tiimmy7
36 posts
4 followers
 tlgg.ru/sport_article

Анатомия плеча и его тейпирование при вывихах и растяжениях

Мышечные боли в плече знакомы многим. Прежде всего, подобный дискомфорт испытывают спортсмены и люди, получившие травму в результате...

Рост мышц

Во время упражнений мышечная работа, совершаемая при прогрессивно нарастающей перегрузке приводит к увеличению мышечной массы и площади...

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ЗРЕНИЕ

В течение многих лет вpачи пpидеpживались мнения, что человек с какими-либо отклонениями от ноpмы или заболеваниями должен...

Предтренник

Что же такое предтренировочный комплекс? Как правило, это смеси и концентраты: 1. Витаминов. 2. Минералов. 3. Адаптогенов...

10 опасных препаратов в спорте

Важно! Мы не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация...